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- 生き方
- 心について学ぶのは、ローリスク・ハイリターンの投資だ！
- 自分に必要なものは、これ以上ない最高のタイミングでやってくる
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- 人生には休むことも、立ち止まることも必要だ。「LIFE SHIFT（ライフシフト）」を読んで感じたこと。
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- 「なんでうまくいかないんだろう？」と考えているうちは、前に進むことはできない。
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- 〔アドラー心理学〕対人関係論：すべての行動には相手役がいる
- 〔アドラー心理学〕認知論：誰もが自分だけのメガネを通してものを見ている
- 〔アドラー心理学〕全体論：人は心も体もたったひとつ
- 〔アドラー心理学〕目的論：人間の行動には目的がある
- 〔アドラー心理学〕自己決定性：人間は自分の運命の主人公である
- ないものを求める前に、今ある幸せを噛みしめてみよう。
- 「答え」はいつも自分の中にある
- 生きている限り、悩みがなくなることはない。
- 自分を大切にする。まずはそれからだ。
- もっと楽に生きるための努力をしよう！
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- 満員電車で消耗している人は始発電車通勤を始めよう！
- 居心地の良い空間を作るため、使っていないものを捨ててみた。
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- 自分に必要なものしか経験しない。今の苦しみは未来の資産になる。
- 全てを手に入れることはできない。
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- 【書評】シンプルな人は、うまくいく。
- 【書評】「好きなこと」だけして生きていく。
- 健康
- グルテンフリー生活を６ヶ月継続中！続けられた理由と体調の変化について書いてみる。
- アイリスオーヤマの「ヨーグルトメーカープレミアム」で、毎朝食べるヨーグルトを手作りしてるよ！
- グルテンフリーで甘いもの食べたいなら、ヨーグルトメーカーで米麴の甘酒を手作りするのがおすすめだよ！
- 〔グルテンフリー〕炊飯器でかんたんに焼ける！米粉100％パンのレシピ
- グルテンフリーでもパンを食べたいあなたへ。豆腐米粉パンケーキのレシピ
- パンが死ぬほど大好きだったぼくが、グルテンフリー生活を始めた理由
- グルテンフリー生活を２週間続けて感じた体調の変化を教えます！
- 規則正しい生活が心も体もラクにする。
- できていたことができなくなった自分を受け入れる。
- 満腹になるまで食べるのをやめる。
- 嫌いな食べ物は無理に食べなくていい。
- 偏頭痛は賢明な投資：〔書評〕人生の意味の心理学（上） byアルフレッド・アドラー
- 体調不良は体からのメッセージ！体の声に耳を傾けよう！
- 週１回のデジタルデトックスで心も体もリフレッシュ！！
- 幼児も一緒に使える！子育て世代には「カウブランド 無添加シャンプー」が超おすすめ！
- 会社をやめたら健康になる？退職後のぼくの体調の変化を教えます。
- 最近目覚めが悪いので、寝る前のスマホをやめる方法を考えてみた。
- 強い疲労感は身体からの「休め」のサイン。強制終了になる前に早めに休もう。
- あなたが体調を崩すのは、あなたがそれを必要としているからかもよ。アドラー心理学の「目的論」を病気から考えてみた。
- 朝スッキリ目覚めるために僕がやっていること
- 会社を辞めたら片頭痛が改善された話
- 家族・子育て
- 子育ては勝負じゃない。「子どもに言うことを聞かせる」を手放すと楽になれる。
- 自分の大切な人が元気に生きてくれている。これ以上の幸せはない。
- 学習塾の塾長が考える子どもがポケモンＧＯにハマって勉強しないときの対処法
- 今日があなたの大切な人に会える最後の日になるかもしれない
- 今日は結婚記念日。ぼくが結婚してよかったと思う７つのこと。
- 【子育てに悩んでいるあなたへ】子どもが当たり前にできている行動にもっと注目してみませんか？
- 叱らない子育て実践中！アドラー心理学を学びはじめたら親子関係がよくなってきたよ。
- 子育て中にひとりの時間が欲しいときは、イオンの「ファンタジーキッズガーデン」がおすすめ！
- 子どもに怒鳴ってしまうと悩んでいるあなたへ。怒りの感情との付き合い方教えます。
- あなたは自分の大切な人の顔をちゃんと見ていますか？
- 結局いつもの生活がしあわせなんだと思った話
- 結婚したらお金の管理はどうする？ぼくたち夫婦が話し合って実行したこと
- 旅・グルメ
- グルテンフリーのパスタが食べられる！佐倉市のおいしいカフェダイニング「野菜Style」に行ってきた。
- 〔グルテンフリー〕千葉県香取市のこめ工房稲穂「田舎のケーキ 星の丘養蜂場 はちみつ」を食べてみた！
- 〔2017年〕GWにおすすめ！佐倉市のDIC川村記念美術館でツツジを見てきたよ！
- 牡蠣好きなら一度は食べたい！三重県紀北町の喜久寿司で『渡利牡蠣のひつまぶし』を食べてきた！
- 成田でうなぎを食べるなら「川豊西口館」がおすすめだよ！
- 三重県尾鷲市にふるさと納税して、尾鷲の特産品が楽しめる「尾鷲まるごとヤーヤー便」をもらったよ！
- 累計販売数50,000個を突破！成田ゆめ牧場の「過激な牛乳食パン」を食べてみた！
- 〔2016年10月家族旅行記⑤〕日本人なら一度は見ておきたい！黒部ダムの絶景に超感動！
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- 〔2016年10月家族旅行記③〕長野県安曇野市の大王わさび農場で名物「本わさびソフトクリーム」を食べてきた！
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- 〔2016年10月家族旅行記①〕家族旅行におすすめ！白樺リゾート「池の平ホテル」に泊まってきたよ。
- 〔無印良品〕『ごはんにかけるユッケジャン』を食べてみた！
- 〔無印良品〕『ごはんにかける胡麻味噌坦々スープ』を食べてみた！
- 白いカレーとおいしいスイーツが楽しめる千葉県成田市のキナリカフェに行ってきたよ。
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