大腸がん予防のために40歳になったら年1回便潜血検査を受けよう
先日受けた市の大腸がん検診(便潜血検査)に引っかかり、初めて大腸内視鏡検査を受けてきました。 市の大腸がん検診(便潜血検査)に引っかかり、人生初の大腸内視鏡検査を受けてきました。 この数日は不安で仕方なかったのですが、結…
金融ライター大西カツシのブログ
先日受けた市の大腸がん検診(便潜血検査)に引っかかり、初めて大腸内視鏡検査を受けてきました。 市の大腸がん検診(便潜血検査)に引っかかり、人生初の大腸内視鏡検査を受けてきました。 この数日は不安で仕方なかったのですが、結…
食パンを食べないことから始めたグルテンフリー生活を6ヶ月継続できています。続けられた理由と体調の変化について書いてみます。
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカープレミアムで、毎日食べるヨーグルトを手作りしてます!今回は小岩井生乳100%で作る手作りヨーグルトのレシピを紹介します。
我が家で手作りしている米麹の甘酒のレシピです。アイリスオーヤマヨーグルトメーカープレミアムを使えばかんたんにできますよ!
炊飯器でかんたんに焼ける、米粉100%パンのレシピを紹介します。グルテンフリーで体にやさしくて、しかもおいしい。我が家の定番になりました。
米粉と豆腐で作るパンケーキのレシピを紹介します。小麦粉を使わないので、グルテンフリーのパンを食べたいあなたにおすすめです。
パンが死ぬほど大好きで、パンを食べないなんてあり得ないと思っていました。そんなぼくが、小麦製品を食べないグルテンフリー生活を始めた理由とは。
グルテンフリー生活を始めて2週間が経ちました。続けてみて感じた体調の変化についてお伝えします。
休日は寝たいだけ寝ている。疲れが抜けないのはそれが原因かもしれません。規則正しい生活をすることで、心も体もラクになってきます。
今まで普通できていたことができなくなったと落ち込んでいませんか?その状況をどう捉えるかは自分次第ですよ!
いくら健康に良いと言われている食べ物でも、嫌いなものは無理に食べなくていいと思うんですよね。
わが家が愛用している「カウブランド 無添加シャンプー」の紹介記事。幼児も一緒に使えるので子育て世代におすすめ!
会社をやめたら健康になるのか?ぼくが会社をやめてからの体調の変化について書いた記事です。