2020年末に約5年間続けたTwitterをやめました。単に離れたのではなく、退会（アカウント削除）です。 Twitter（SNS）をやめた理由は、このまま続けると「よりよく生きられない」と感じたからです。 なぜそう感じ…

こんにちは！大西カツシです。 仕事や家事をするときは、同じことを同じ時間にやることが多いのではないでしょうか。 たとえば、「メールチェックは朝一番に行う」「洗濯は毎日夜寝る前にする」という感じですね。 うまく回っていれば…

こんにちは！大西カツシです。 私は自己否定やあがり症で悩んでいた時期がありました。 当時は何をやってもうまくいかないと思っていましたが、あることがきっかけで人生が好転し始めます。 そのきっかけとは、言葉を変えたことです。…

こんにちは！大西カツシです。 年末年始休暇の間、1週間以上ネットを極力使わない生活をしていました。 SNSも数回開いただけで、自分で投稿することはなかったですね。 しばらくの間ネットから離れてみて感じたのは、「時間はある…

こんにちは！大西カツシです。 私は会社を辞めて7年目を迎えています。 ずっとひとりで働きたいと思ってきたので、会社を辞めたことはまったく後悔していません。 しかし、「自分の気持ちを正直に伝えればよかった」という思いは今で…

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカープレミアムで、毎日食べるヨーグルトを手作りしてます！今回は小岩井生乳100％で作る手作りヨーグルトのレシピを紹介します。

我が家で手作りしている米麹の甘酒のレシピです。アイリスオーヤマヨーグルトメーカープレミアムを使えばかんたんにできますよ！

話していて楽しい人と疲れる人は何が違うのか。経験をもとに、ぼくの考えを書いた記事です。

しばらくやめていた日経新聞（紙）を再購読することにしました。記事を読むだけでなく、チラシや読み終わった後も活用できるのは魅力的！

こんにちは！大西カツシです。 自分を大切にしていますか。 幸せな人生を送るには、まず自分を大切にすることが大切です。 私には自分が好きになれず、苦しんだ過去があります。 以前は、周りと比べて自分が劣っている気がして仕方が…

心満たされない、自分には「ない」と思ってませんか？でも、全てを手に入れることはできないのです。

一緒にいて苦しい人と安心できる人がいますよね。この違いは何なのでしょうか？